マウステーピング

マウステーピング

マウステーピング

こんにちは。歯科衛生士の井田です☺

マスク生活が続いていますがマスクの下で口呼吸していませんか？口呼吸は色々な身体の不調を招くのでマスク下でも鼻呼吸を心掛けた方がいいです！

寝ている時に口呼吸をしている方もいますがこれを簡単に確実に予防してくれるのがマウステーピングです。このマウステーピングの効果はだんだん知られるようになり最近ではドラッグストアだけではなく１００円ショップにもマウステーピングの専用コーナーが作られるほど注目されています。

本来は舌が上顎についている状態が正しい位置ですがもしも舌が下がって上顎から離れている場合は口呼吸の疑いがあります。

舌が正しい位置にあるのか一度意識してみてください！

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目白池袋歯医者口呼吸豊島区マウステーピング

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