夏はまだかな( ;∀;)

こんにちは！

アシスタントの中林です。

７月に入ったのにジメジメな天気が続き、夏が恋しいです。。

今年は贅沢なかき氷をたべた！！と思っていたのですが、コロナ渦なので

お家でかき氷器を作れるようにかき氷器を買おうか迷っています( ;∀;)

そんなこれからの夏も、食べた後はしっかりと歯磨きをしないと虫歯になってしまいます！

虫歯予防に一番有効と言われているのはフッ化物（フッ素）が良いです！
特にフッ素入りの洗口液が有効と言われています。

なので歯磨きの後にフッ素入りの洗口液で口をゆすぐことで効果的に虫歯予防につながりますよ！

また定期的に歯医者さんに通ってクリーニングをすることでご自身では落としきれないプラークや歯石をしっかり落とすこともとても大切です！

自分には悪い所なんてないと思ってる方も一度歯医者さんに行ってみてください！

歯は一生ものなので大切にしていきたいですね(*^^*)