高濃度フッ素配合歯磨剤

こんにちは歯科衛生士の金沢です(*^_^*)

今日は最石灰化をスピードアップさせる高濃度フッ素配合歯磨剤の使い方を教えます！！

①毎日使います

食事ごとに溶けている歯を守るには溶けるスピードに勝るスピードで補修をすることが大事。

②寝る前が効果的

フッ素はお口の中に長くとどまるほどよく働いてくれます。就寝中は唾液が減るので寝る前に使うとフッ素が流されず、石灰化の効果が上がりやすいです。

③すすぎは一回で

せっかく高濃度フッ素配合の歯磨剤を使ってもすすいで捨ててしまっては十分な効果は期待できません。

④水は少なめで

すすぎに使う水は、おちょこ一杯分もあれば十分です。

⑤使用量は適量で

年齢ごとに使用量の基準が設けられています。沢山使えばいいというものでもありません。

⑥ジェルや洗口液をちょい足し

寝る前に、すすぎが少なくて済むジェルやすすぎが必要ない洗口液を使うと、フッ素がお口にとどまりやすく効果がアップします。

是非、参考にしてみてください(o^-^)