これって磨きすぎ？？？

こんにちは、歯科衛生士の江戸です^ ^

今日はよく聞く間違った歯磨きの知識についてお話しします。

みなさん、歯磨き中に血が出てビックリ！ってことありますか？

血が出るとギョッとしますよね、傷つけちゃったと思ってハブラシ当てるのやめとこうってなっちゃいますよね。

ちょっと待ったー！！！

それは危険な判断ですよ！

血が出るのは歯と歯肉の間にプラーク(歯垢)や歯石が溜まっていて、歯肉が炎症を起こしているからです。

これは歯周病の始まりです！

炎症を抑えるには溜まった細菌を排除すること、細菌を含んだ悪い血を早く出してあげることです。

細菌が減って炎症が治れば、出血も自然と減っていきます。

血が出るところはむしろ念入りにブラッシングする必要があるということです！

もし本当に歯肉が傷付いてしまって出血したよなら、擦りむいたようにヒリヒリして、とんでもなく痛いと思います。

プラークが固まってしまった歯石はハブラシでは取れないので、歯磨きを念入りに頑張ってみてもなかなか出血が治らない方は、早めにクリニックで専門的なクリーニングを受けることをおすすめします^ ^