2024/11/17
片側噛みを続けると、顔がゆがむ!?
2021/11/07
こんにちは!歯科衛生士の母袋です!
口臭の原因のほとんどはお口の中にあります。
むし歯、歯周病、お口の渇き、舌の汚れ、口内炎。入れ歯の汚れなど、様々なお口のトラブルが口臭の原因になります。
新型コロナの感染予防の為にマスクが必須になってますが、実は長時間のマスク着用も口臭のリスクになると考えられます。
マスクをするとお口を動かすことが減り、水分を摂る回数も少なくなります。息苦しいので口呼吸にもなりがちです。こうした状態では唾液が少なくなり、お口が渇きます。
口臭予防のコツは、①お口の健康を保つこと ②お口が渇かないようにすること ③舌苔を減らすことです。
口臭を防ぐためにも定期検診を受けましょう。
舌ブラシの使い方