マスク生活で。。

こんにちは！

歯科助手の中林です☺

最近はマスク生活が続き、ご自身でも気になる方も増えたかと思いますが、

本日は口臭について少し学んだのでお話させていただきます！

口臭は誰にでも起こるもの(;_:)

原因としては・・・

①生理的口臭

起床時や空腹時、緊張している時など唾液が減るタイミングで細菌が増えて起こります。

この場合臭いを感じることもあればそこまで感じないこともあります。

起床時は皆さんも口臭を感じたことがあると思いますがほとんどが生理的要因で水分補給や食事で解決されます。

決して病的な原因ではないのです！

②飲食・嗜好品による口臭

わかりやすい例はニンニク料理、お酒など臭いが強いものを食べると口臭が生じます。

しかし原因が飲食によるものなので時間が経てば治ります。

またタバコなど吸う方も要注意です！

③病的口臭

お口の中には沢山の細菌が存在します。

歯周病や虫歯があるとそれが口臭につながるのです。

歯磨きが行き届かず清掃不良になっていたり、入れ歯のお手入れができていなかったり。

口臭対策（ミントタブレットや洗口液）でも治らない・・・

という場合は歯周病や虫歯があるかもしれません。

鼻呼吸が難しく、口呼吸になり唾液の分泌が少ないことから起こることもありますが、

それよりも歯周病や虫歯、舌苔の方が圧倒的に多いのです。

④ストレス　⑤心理的要因

などもありますが、この場は自律神経の乱れで唾液分泌が減少していたり、口臭がないのに気にしすぎてしまったりします。

③病的口臭にあった原因は、お口の中の環境を治さないと口臭は続いてしまいます。

・歯周病

・虫歯

・舌苔（舌にできるコケのような白い細菌のかたまり）

・不適切な被せ物、劣化で穴が空いている

・入れ歯

口臭の原因は歯周病や虫歯かもしれません。

もし気になる方は、ぜひ一度歯科を受診してみてください！