フッ素入り歯磨剤について

フッ素入り歯磨剤について

フッ素入り歯磨剤について

こんにちは、歯科衛生士の浦沢です。

今日は歯磨剤(歯磨き剤)についてです。

フッ素が歯に良いということはご存知の方も多いかと思います。

市販の歯磨剤の90%以上にフッ素が入っています。

フッ素入り歯磨剤は広く使われているため、小児の虫歯本数の減少にも貢献しています。

 

フッ素の効果

・再石灰化促進

・酸に溶けにくく、強い歯質を作る

・プラーク(細菌の塊、汚れ)の酸産生を抑制

 

フッ素の効果を高めるためには、

☆歯磨き後のうがいの時は、15ml(ペットボトルのキャップ2杯分)程度の少量の水で5秒間、1回のみうがいする。

☆一日の使用回数を増やす。

ことが有効です。

ぜひ今日からやってみてください!

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