2024/10/29
TCH(歯列接触癖)
こんにちは。助手のあいはらです。
みなさんフロスや歯間ブラシは使っていますか?
歯ブラシだけでは歯垢の約60%しか取り除けないんです。しかし、フロスや歯間ブラシを使うことで歯垢除去率は80%以上に向上します!
一般的にはフロス→歯間ブラシ→歯ブラシの順番が良いといわれています。
フロスを先に使うことで、歯と歯の間の歯垢を取り除き、
研究でも、フロスを先に使用した方が歯垢の除去率が高く、
これらの理由から、フロスを先に使うことが推奨されています。
『歯ブラシとフロスの効果的な使い方』
まず、
その後、歯ブラシで全体を磨くことで、
この順番を守ることで、口腔内の清潔さを保ち、
また、効果的な口腔ケアを実現するために、