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2026/03/02
こんにちは!歯科衛生士の加納です(^^♪
今回はオーラルフレイルについてです。オーラルフレイルとは、加齢や歯の減少に伴う「口のささいな衰え」です。噛む、飲む、話す機能の低下の事をいいます。
最近、咳払いが増えた、むせることが多い、などありませんか?
それは、喉の筋肉が衰えているかもしれません。
上向きうがいや、鼻呼吸、カラオケなども改善に効果的です!
お口の機能について気になる事があれば、いつでもご相談ください。
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