酸蝕歯に注意！

2017/07/11

酸蝕歯に注意！

酸蝕歯に注意！

先週のブログでお話しした酸蝕歯について、

今回は酸蝕から歯を守る予防法をご紹介したいと思います！

①熱中症対策のチビチビ飲みに注意！

②ストローを使って飲みましょう！

③炭酸飲料を飲む時はグッと飲み干して！

④美容や健康のための酸の摂取はほどほどに。

⑤酸っぱいものを食べたら歯磨きは30分後に。

⑥お酒を飲む時はおつまみも食べよう。

ちょっとした工夫をすることで歯への影響を減らすことができます。

是非実践してみて下さい！

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