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噛むことの8大効用~ひみこ(卑弥呼)のは(歯)がいーぜ~

噛むことの8大効用~ひみこ(卑弥呼)のは(歯)がいーぜ~

2023/12/04

こんにちは、歯科衛生士の江戸です(^^♪ 今日は嚙むことの大切さをお話します。 よく噛むことがいいとなんとなくわかっているかと思いますが、なぜいいのか? よく噛むことには8大効用があるんです。   「ひみこのはがいーぜ」という食育標語をもとにご紹介します。     「ひ」 肥満予防 満腹中枢が刺激され...続きを読む

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