医療タグ 「歯科」 の検索結果

４０代からはじめるお口のエクササイズ

2025/06/22

こんにちは。歯科衛生士の井田です。 お口の筋肉は年齢とともに衰えてきますが筋肉は基本的にエクササイズすることである程度よい方向へ改善していきます。 今回は簡単なエクササイズをいくつかご紹介していきます。 ・ペットボトルエクササイズ ペットボトルに息を吐いたり吸ったりするエクササイズ。 ペットボトルは「いろはす」など柔らかめの素材でできたものがおすすめです。ペットボトル...続きを読む

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野菜を食べるとお口がキレイになる！？

2025/06/15

こんにちは！歯科衛生士の江戸です(^^)   今日はちょっとした疑問にお答えしようと思います！   野菜を食べるとお口の中がキレイになりやすいってホント！？というお話です。   結論から言うと、食べることでお口の中がキレイになるものはあります！   野菜を食べてお口を効果的にお掃除するには、食材選び・調理法・食...続きを読む

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唾液が出やすくなるツボ

2025/05/26

こんにちは。歯科衛生士の浦沢です☺   緊張した時などに唾液が少なくなり、お口の中がカラカラになる事があります。 そんな時に使えるツボをご紹介します。   承漿(しょうしょう) 唾液を作り出して水分循環を助けるツボとして東洋医学では有名です。 このツボを押すと、唾液をコントロールする神経が刺激され、唾液分泌が促進されます。 また、...続きを読む

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歯の予防の常識と非常識

2025/05/07

こんにちは^_^歯科衛生士の鈴木です！ むし歯や歯周病の予防について、ありがちな誤解をお話しします！   ○歯周病は歯を失う怖い病気ではなく、セルフケアと歯科のサポートで歯は残せます！ 「歯を失う怖い病気」というイメージが強い歯周病。ですが、テレビのCMなどで見られるように、短期間で歯がグラグラになって抜け落ちてしまうことはふつうはありません。統計的には、歯周病になりにくい人が1...続きを読む

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歯のけがの対処法

2025/02/25

こんにちは。歯科衛生士の井田です☺ 本日はお子さんがぶつけて歯が抜けた時の対処法をご紹介します！ ・捨てない ぶつけて抜けた歯や折れた歯が見つかった場合、捨てずに歯科医院に持って行ってください ・洗わない 抜けた歯の根には歯根膜という組織が付着しています。この歯根膜を洗い落してしまうと歯があごの骨にくっつきません。 ・歯の根に触らない 歯の根を指で触ってし...続きを読む

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レントゲン、なぜ必要？？？

2025/02/18

こんにちは、歯科衛生士の江戸です(^^) 今回はレントゲンについてです。   レントゲンはなぜ必要か？   レントゲンは主に、治療前や治療後に撮影し、その情報を元に虫歯治療や歯周病治療を進めます。 またお子様の成長を追うことにも使用でき、歯科に欠かせないツールとなってます。   確認できることは、 •虫歯の状態 ...続きを読む

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ムセ＆イビキは筋肉の衰えのサインかも？

2025/01/27

こんにちは。歯科衛生士の浦沢です。 「最近ムセる」「よくイビキをかく」といったことはありませんか？ もしかしたら、お口やのどの筋肉が弱っているサインかもしれません。   ムセ 喉頭の入り口には声帯ヒダがありますが、この周辺に食べ物や水分が触れると脳へ「苦しい」という信号が送られます。 脳はその信号を受け、「異物が侵入しようとしているから危険」と認識し、...続きを読む

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電動ハブラシって良いの？

2025/01/09

こんにちは。助手のあいはらです。 今回は、電動ハブラシと普通の歯ブラシどっちが良いのかについてお話します。 歯科医院に通ううちにオーラルケアに興味をもつようになって、電動歯ブラシを使ってみたくなった。 あるいは、「ふつうの歯ブラシではあまりうまくみがけないので、電動歯ブラシに替えてみたくなった」。実際、手みがき用（手用）の歯ブラシと電動歯ブラシはどちらがよいのかは、患者さんからよ...続きを読む

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慢性上咽頭炎の原因

2024/12/07

こんにちは。歯科衛生士の井田です☺ みなさん慢性上咽頭炎という言葉はご存じですか？ 慢性上咽頭炎とは鼻と喉の間にある上咽頭で慢性的に炎症が起こっている状態です。のどの痛みや違和感、後鼻漏（鼻の奥からのどに鼻水が下りる）などの症状があります。 原因は口呼吸です。 人の呼吸は通常鼻呼吸です。鼻から入った空気は鼻腔で加湿、加温され繊毛や粘液によってキレイに浄化され肺へ送りこまれます。...続きを読む

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歯肉炎と歯周炎

2024/12/06

こんにちは、歯科衛生士の江戸です(^^)/ 今日は歯周病の基本のお話です。   歯周病は歯の周りの病気です。   歯は骨と根の表面にあるセメント質、歯根膜の繊維で固定されています。 この組織(骨・セメント質・歯根膜)を❝付着器官❞といい、この付着器官に歯肉を加え、それらを❝歯周組織❞といいます。 歯周病はこの付着組織と歯肉を分け、歯肉炎...続きを読む

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