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鼻呼吸と口呼吸

2023/03/29

  こんにちは、衛生士の大澤です🍒 今回は口呼吸についてお話します。 みなさん寝ている間に自分が鼻呼吸をしているのか口呼吸をしているのかわかりますか？ 実はお口の中にわかる手掛かりがあります。   まず口呼吸をしていると、特徴的な歯の着色が見られることがあります。 通常、コーヒーなどによる歯の着色は、歯の表面全体に色がつきます。 ...続きを読む

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口呼吸・花粉症対策に！マウステープ

2023/01/25

こんにちは。歯科衛生士の浦沢です。 本年もよろしくお願いいたします。   口呼吸の対策として口に貼って使うマウステープというものがあります。 鼻呼吸ができるのに、口て呼吸する癖のある方におすすめなのですが、実は花粉症の対策にも使えるのです！ 鼻にはフィルターの役目があり、からだに入る花粉などの異物を取り除いてくれます。 ですが、口呼吸をしていると、喉の...続きを読む

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