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お口の機能をアップするエクササイズ

2021/06/10

こんにちは。歯科衛生士の井田です!(^^)! みなさんお口の老化のサインを見逃してはいませんか？最近むせや咳払いが増えた、食べ物がのみこみづらい、歯科の診療中にお口に水をためられずにむせたなどそんな経験はないですか？ 低下したお口の機能を改善するためのエクササイズにトライしましょう！ ☆唾液線マッサージ ・耳下腺　１耳の下より少し前を人差し指、中指、薬指でまわすように刺激す...続きを読む

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