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歯科用レントゲン

歯科用レントゲン

2021/08/20

こんにちは、歯科衛生士の浦沢です(*^▽^*) 歯科用レントゲン(X線撮影)と放射線について説明します。   歯科治療時に撮影されるデンタルX線写真(歯2~3本分の小さいレントゲン写真)1枚の放射線の量は約0.01ミリシーベルト パノラマX線撮影(お口全体の大きな写真)は約0.03ミリシーベルト 歯科用CT撮影は約0.1ミリシーベルトと、自然放射線1年分に比...続きを読む

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かための歯ブラシは歯にフィットしにくい!?

かための歯ブラシは歯にフィットしにくい!?

2021/08/15

こんにちは!歯科衛生士の竹山です(^^)/ 今回は歯ブラシの毛の硬さについて共有していきます! 歯ブラシの毛の硬さにはみなさんも知っているかと思いますが、「やわらかめ」「ふつう」「かため」があります。 かための歯ブラシのほうが磨く力が強くて、汚れもよく落ちそうですよね!たしかに歯の平らな部分はかための歯ブラシのほうがツルツルに磨けます。 ですが、【毛がかたい】ということは、...続きを読む

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虫歯になりにくいおやつ

虫歯になりにくいおやつ

2021/07/18

こんにちは、歯科衛生士の浦沢です。   虫歯にならないために大切なのは、歯磨きだけではありません! 頻繁に甘いものを食べてしまうと、虫歯になってしまうリスクが高まります。 今回は、おやつの取り方についてです。   こまめに食べてしまうと、お口の中が酸性に傾き、歯が溶けやすくなります。 プラーク(細菌)がお口に残ると、細菌がお砂糖を食べて...続きを読む

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ゆりかの矯正

ゆりかの矯正

2021/07/15

こんにちは☆歯科衛生士の井田です!(^^)! 前回から2か月がたちました。上の歯は抜歯したスペースが徐々に閉じてきて、下の歯は前歯のデコボコがまっすぐに並んできました! 顎間ゴムを強めのものに変えました☺特に話ずらさは変わりませんが歯が引っ張られている感じが強くなりました! 上の前歯全体的に隙間ができはじめているのでこのまま順調に動いてくれると嬉しいです。 笑った時に見える...続きを読む

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お口の機能をアップするエクササイズ

お口の機能をアップするエクササイズ

2021/06/10

こんにちは。歯科衛生士の井田です!(^^)! みなさんお口の老化のサインを見逃してはいませんか?最近むせや咳払いが増えた、食べ物がのみこみづらい、歯科の診療中にお口に水をためられずにむせたなどそんな経験はないですか? 低下したお口の機能を改善するためのエクササイズにトライしましょう! ☆唾液線マッサージ ・耳下腺 1耳の下より少し前を人差し指、中指、薬指でまわすように刺激す...続きを読む

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あいうべ体操でお口の筋トレ!

あいうべ体操でお口の筋トレ!

2021/05/29

こんにちは、歯科衛生士の浦沢です。 あいうべ体操とは、舌筋をはじめお口の周りの筋肉が鍛えられる体操です。 口呼吸の改善や、顔のたるみ・しわ改善、食べる・飲みこむ機能の向上など様々な効果が得られます。   「あ~」「い~」「う~」「べ~」の形に口を動かすだけの簡単な体操です。 「あ~」で大きく口を開ける 「い~」で大きく口を横に広げる 「う~」で唇...続きを読む

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ゆりかの矯正

ゆりかの矯正

2021/04/25

こんにちは。歯科衛生士の井田です☆ 前回から2カ月たちました。現在アライナー20枚目を使用中です!下の前歯のでこぼこがほどけ、上の抜歯した隙間も徐々にとじてきました。最近ようやく目に見えて動いてきているのが感じられるので嬉しいです!(^^)! オルソパルスを使っているので歯が動く痛みはさほど感じません。たまに使うのを忘れてしまいますがその時はアライナーの交換日数を増やして調節しています...続きを読む

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マスクをしてお口が乾く?

マスクをしてお口が乾く?

2021/04/03

こんにちは、歯科衛生士の浦沢です。 今回はマスク着用時に気を付けたいことをお話します。   ・口呼吸 ついお口で呼吸をしてしまうと、口の中が乾いてしまいます。 唾液の量が減ったり、乾いている箇所があると、唾液の自浄作用がうまく働きません。 前歯は唇に触れていることで物理的な清掃作用も働いています。 お鼻が通るときは、口を閉じて鼻呼吸を心がけてくだ...続きを読む

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舌清掃してますか?

舌清掃してますか?

2021/03/29

こんにちは!歯科衛生士の江戸です^^ 毎日しっかり歯磨きしてても、自分の口臭が気になることってありませんか? 健康な人の口臭は、舌についた“舌苔”が主な原因と言われています。   舌苔は細菌のかたまりです! 舌の表面には舌乳頭という細かい突起がたくさんあり、そこに食べかすや口の中で剥がれた粘膜がたまり細菌の住処となります! つき方は様々ですが、舌表面の...続きを読む

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ゆりかの矯正

ゆりかの矯正

2021/02/20

こんにちは。歯科衛生士の井田です☆ 2セット目のインビザを始めてから1カ月以上たちました。まだ目に見えて変化はありませんが食べ物がよくつまるので上の奥歯が少し隙間があいてきた気がします! マウスピースを20時間使えるようになったのでオルソパルスを使わせていただけることになりました(*'▽') オルソパルスとは矯正治療の効果を促進することができる装置で、1日1回10分間マウスピース...続きを読む

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